EMDR
Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR) is een kortdurende behandelmethode voor zowel kinderen, jongeren als volwassenen die last blijven houden van de gevolgen van één of meer traumatische gebeurtenissen. Een groot deel van de getroffenen verwerkt deze ervaringen op eigen kracht. Bij anderen ontwikkelen zich psychische klachten. Er is veel wetenschappelijk onderzoek gedaan naar de werkzaamheid van EMDR. Uit de resultaten blijkt dat cliënten hier doorgaans goed op reageren. Als het gaat om een trauma na een éénmalige ingrijpende gebeurtenis, dan zijn mensen vaak al na enkele zittingen in staat om hun dagelijkse bezigheden weer op te pakken. Bij mensen die langdurig trauma hebben meegemaakt en bij complexere problematiek duurt de behandeling langer. In het begin van de therapie zal er uitgebreid aandacht worden besteed aan de oorzaak en achtergrond van de klachten. Daarnaast wordt er een taxatie gemaakt van een aantal individuele kenmerken, waaronder de persoonlijke draagkracht en de last die men van de klachten ondervindt. Hieruit zal blijken of een gerichte traumabehandeling op dat moment nodig is, en of daarvoor EMDR zal worden gebruikt. Bron: www.emdr.nl
EMDR bij een 8-12 jarige
EMDR bij een 12-18- jarige
Cognitieve Gedragstherapie
Cognitieve gedragstherapie (CGT) is een succesvolle psychotherapie voor diverse emotionele problemen. Deze geïntegreerde behandeling haakt in op het denken-doen en voelen van mensen. CGT is voortgekomen uit de gedragstherapie (GT) en de cognitieve therapie (CT).
In de gedragstherapie ligt de nadruk op verandering van gedrag dat emotionele problemen in stand houdt en/of op het aanleren van nieuwe vaardigheden om beter om te kunnen gaan met moeilijke situaties. In de cognitieve therapie ligt de nadruk op het onderzoeken en bijstellen van de manier van denken van mensen om zo tot hernieuwde inzichten te komen. Mensen leren om hun eigen gedachten die ten grondslag liggen aan hun negatieve gevoelens op te sporen en te toetsen op hun logische houdbaarheid. Alledaagse gebeurtenissen komen in een ander daglicht te staan door meer realistische en betekenisvolle inzichten. Dit leidt doorgaans tot veranderingen in het denken-doen en voelen en verbeteringen ten aanzien van het persoonlijk welbevinden. Bron: www.vgct.nl
NET
Narratieve Exposure Therapie (NET), is een kortdurende behandeling, die specifiek is ontwikkeld voor de behandeling van PTSS, en vooral PTSS ten gevolge van meervoudige schokkende gebeurtenissen gedurende het leven. Bij NET staat het levensverhaal van de cliënt centraal. In de behandeling wordt na uitgebreide psycho-educatie een levenslijn gelegd, waarbij de mooie en goede gebeurtenissen of periodes in het leven van de cliënt door een bloem worden gesymboliseerd, en de traumatische gebeurtenissen of periodes door een steen. Daarna worden de gebeurtenissen chronologisch gereconstrueerd en doorgewerkt, waarbij imaginaire / narratieve exposure plaatsvindt en de gebeurtenissen in hun context worden besproken.
Het weer verbinden van de trauma-herinneringen en de context-herinneringen zorgt voor integratie van de trauma-herinneringen in het biografisch geheugen. Van iedere bijeenkomst wordt een verslag opgesteld, dat als document aan het einde van de therapie wordt overhandigd. Hierdoor biedt NET ook de functie van een getuigenis, hetgeen de cliënt helpt betekenis te geven aan wat hij of zij heeft meegemaakt. Deze getuigenis kan ook leiden tot (meer) erkenning en begrip in de omgeving van de cliënt. Bron: www.traumabehandeling.net
Supervisie
Praktijk Psychotrauma Groningen biedt naast behandeling aan kinderen en jongeren (<18 jaar), ook supervisie aan EMDR therapeuten in opleiding.
Wilt u EMDR supervisie van mij ontvangen, dan kunt u hiervoor contact met mij opnemen via het contactformulier op de website.